SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Bolesławiu

Książka

W koszyku

oceń

Klara i tajemnica / Pia Hagmar ; [tł. z jęz. szw. Milena Hadryan]. - Warszawa : Rea, cop. 2014. - 125 s. ; 20 cm.

(Klara / Pia Hagmar ; 15)

Autor

Hagmar Pia (1961- ). Hadryan Milena. Tł.

Gatunek

Powieść młodzieżowa szwedzka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Do startu, gotowi, hop! / Pia Hagmar ; [tł. z jęz. szw. Anna Kiełbowska, Milena Renata Hadryan]. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, [2011]. - 136 s. ; 20 cm.

(Klara / Pia Hagmar ; 4)

Autor

Hagmar Pia (1961- ). Kiełbowska Anna. Tł.

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura młodzieżowa szwedzka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klara, właścicielka konia / Pia Hagmar ; [tł. z jęz. szw. Anna Kiełbowska, Milena Renata Hadryan]. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, cop. 2011. - 136 s. ; 20 cm.

(Klara / Pia Hagmar ; 3)

Autor

Hagmar Pia (1961- ). Kiełbowska Anna. Tł. Hadryan Milena. Tł.

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura młodzieżowa szwedzka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Białek i Żania Żaba / Marie Louise Rudolfsson ; [przekł. z jęz. szw. Marta Rey-Radlińska ; il. Margareta Nordqvist]. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, cop. 2012. - 70 s. : il. ; 22 cm.

(Białek, kucyk z Gotlandii / Marie Louise Rudolfsson ; 16)

Autor

Rudolfsson Marie Louise (1926-1980). Nordqvist Margareta (1953- ). Il. Rey-Radlińska Marta. Tł.

Gatunek

Opowiadanie dziecięce szwedzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Białek odnajduje koronę Agatona / Marie Louise Rudolfsson ; [przekł. z jęz. szw. Marta Rey-Radlińska ; il. Margareta Nordqvist]. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, cop. 2010. - 76s. : il. ; 21 cm.

(Białek, kucyk z Gotlandii / Marie Louise Rudolfsson ; 17)

Autor

Rudolfsson Marie Louise (1926-1980). Nordqvist Margareta (1953- ). Il. Rey-Radlińska Marta. Tł.

Temat

Opowiadanie dziecięce szwedzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Białek pomaga Mędrusiowi Wiewiórce / Marie Louise Rudolfsson ; [przekł. z jęz. szw. Marta Rey-Radlińska ; il. Margareta Nordqvist]. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, cop. 2010. - 92 s. : il. ; 21 cm.

(Białek, kucyk z Gotlandii / Marie Louise Rudolfsson ; 7)

Autor

Rudolfsson Marie Louise (1926-1980). Nordqvist Margareta (1953- ). Il. Rey-Radlińska Marta. Tł.

Temat

Opowiadanie dziecięce szwedzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ile serce wytrzyma / Rina Dark - Gdynia : Wydawnictwo Novae Rea , 2022 - 237, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Dark Rina Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uprowadzenie Przestępczość zorganizowana Wakacje

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Gdy pokochasz kogoś prawdziwą miłością, przestaje mieć znaczenie, kim naprawdę jest Ile kłamstw jest w stanie wytrzymać kobiece serce? Przekona się o tym 27-letnia Diana, która właśnie rozpoczyna swoje wymarzone wakacje w słonecznej Italii. Szalony wieczór w jednym z klubów, podczas którego poznaje zabójczo przystojnego Włocha, kończy się dla niej w nieprzyjemny sposób. Bójka ze starszym mężczyzną, który okazuje się członkiem mafii, wywraca jej życie do góry nogami. W drodze do domu młoda kobieta zostaje porwana i uwięziona. Z opresji ratuje ją lekarz, Carlo Cabras, który postanawia ukryć ją w domu swojego syna. Ale to nie oznacza, że Diana może już czuć się bezpieczna. Wręcz przeciwnie – wkrótce będzie musiała stawić czoła nie tylko mafii, ale też miłości do najmniej odpowiedniego mężczyzny pod słońcem…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety medycyny alternatywnej/ [tł.]: Joanna Dylejko-Tkaczyk, Nika Iniewicz - Warszawa: Reader`s Digest Przegląd; 2009, 2010 - 478 [w tym Indeks 7] s.; il. kolor, 26 cm

Autor

Dylejko-Tkaczyk Joanna Tł. Iniewicz Nika Tł.

Temat

Promocja zdrowia Medycyna alternatywna

Gatunek

Poradniki

Przewodnik ten pozwoli nam dokonać wyboru najlepszej terapii i odkryć dobrodziejstwa medycyny alternatywnej. 150 terapii od akupunktóry po ziołolecznictwo, terapie alternatywne nie będą już miały przed nami żadnych tajemnic: zasady ogólne, sposób postępowania, wskazania i przeciwwskazania oraz rady, jak znaleźć specjalistę. 100 chorób na każde schorzenie stosujemy sposoby proponowane przez medycynę alternatywną: co robić, czekając na konsultację, jak zdrowieć szybciej, jak zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby. [ z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Krok po kroku Jak łatwo i bezpiecznie schudnąć oraz utrzymać wagę/ John Hastings; tł. Poman Palewicz, Małgorzata Samborska. - Warszawa: Reader`s Digest Przegląd 2004, 2008 - 320 s. [w tym 6 s. indeks], 26 cm

Autor

Hastings John Palewicz Roman Tł. Samborska Małgorzata Tł.

Temat

Promocja zdrowia Żywienie

Gatunek

Poradniki

Ścisłe diety sprawiają na ogół, że utrata wagi jest trudniejsza, niż być powinna. Z niezrozumiałych przyczyn ich autorzy żądają od nas zbyt wiele i w zbyt krótkim czasie. Nic więc dziwnego, że tak wiele programów odchudzania zawodzi. Program "Krok po kroku" jest inny. Dzięki niemu w 12 tygodni nauczysz się prostych sposobów tracenia wagi, powoli wprowadzisz konieczne zmiany i będziesz mieć mnóstwo czasu na ich wupróbowanie. Znajdziesz wiele pomocnych wskazówek, odkryjesz najprostsze i najbardziej skuteczne sztuczki wspomagające odchudzanie. Nauczysz się także rozpoznawać własciwą wielkość porcji. Będziesz wreszcie wiedzieć wszystko, co pomoże ci osiągnąć upragnioną wagę, energię i stan zdrowia. I już nigdy nie wrócisz do liczenia kalorii. Oparty na najnowszych badaniach i skuteczny program "Krok po kroku" został opracowany przez Reader`s Digest, wydawcę najczęściej czytanego i budzącego największe zaufanie czytelników miesięcznika na świecie. [ z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak obniżyć cholesterol / [aut. David L. Katz oraz Debra L. Gordon ; tł. Piotr Art, Katarzyna Murawska ; red. Zofia Klimaszewska] ; Reader's Digest. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, cop. 2011. - 256 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Katz David L. Gordon Debra L. (1962- ) Art Piotr Tł. Murawska-Muthesius Katarzyna (1955- ). Tł. Klimaszewska Zofia. Red.

Temat

Cholesterol Dieta niskocholesterolowa Odżywianie

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.015 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak dbać o stawy / [red. prowadzący Zofia Klimaszewska ; tł. Katarzyna Murawska, Magdalena Szuflińska-Sidorowicz]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2009. - 271 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Klimaszewska Zofia. Red. Murawska Katarzyna. Tł. Szuflińska-Sidorowicz Magdalena. Tł.

Temat

Promocja zdrowia Stawy (anat.)

Gatunek

Poradniki

Choroba stawów nie musi burzyć ci życia. Naukowcy są zdania, że pozytywne podejście do niej i zaufanie do lekarza naprawdę mogą przynieść zaskakująco dobre rezultaty. Uczestnicząc aktywnie w procesie leczenia i stając się pacjentem świadomym własnego stanu zdrowia, możesz osiągnąć złagodzenie dolegliwości bólowych, a także poprawić swoje ogólne samopoczucie. Książka jest kompendium wiedzy dla wszystkich osób cierpiących z powodu chorób stawów. Jej lektura wskazana jest również i dla tych, którzy chcą się przed nią ustrzec.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.72 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak dbać o wzrok, słuch, smak i węch/[red. prow.:] Zofia Klimaszewska; tł. Aleksandra Mickielewicz, Magdalena Szuflińska-Sidorowicz. - Warszawa: Reader`s Digest Przegląd; 2009 - 255 s. [w tym 14 s. indeks]; 26 cm

Autor

Klimaszewska Zofia Red. prow. Mickielewicz Aleksandra Tł. Szuflińska-Sidorowicz Magdalena Tł.

Temat

Promocja zdrowia Wzrok, słuch, smak, węch (anat.)

Gatunek

Poradniki

Zmysły są niezbędne do odbioru najróżniejszych doznań; nimi chłoniemy świat i dzięki nim odczuwamy przyjemność. W tej książce znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć na temat ich chronienia, badania i korygowania przez całe życie. Zbyt wiele osób bez słowa akceptuje fakt, że wraz z wiekiem ich zmysły tracą swą początkową ostrość. Badania naukowe dowodzą, że wcale nie musi tak być. Również ty sam możesz wiele zrobić, by przeciwdziałać temu zjawisku. Dowiedz się między innymi:~ Dlaczego kolorowe warzywa oraz dieta o niskim indeksie glikemicznym są zdrowe dla oczu i uszu, podobnie jak dla serca. ~Czy jesteś supersmakoszem oraz dlaczego rozpieszczanie zmysłów smaku i węchu może powodować ich wyostrzenie. ~Dlaczego komputery i sztuczne oświetlenie są wrogami oczu oraz w jaki sposób hałas o dużym nasileniu powoduje starzenie się uszu młodych ludzi. ~Jakie są nowoczesne metody chirurgicznego leczenia oczu oraz najnowsze aparaty słuchowe. ~Jak innym udało się pomyślnie przezwyciężyć problemy dotyczące wzroku, słuchu, smaku i węchu. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611.84/.88 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na długie życie : bardzo praktyczny przewodnik zdrowotny, oparty na ponad 500 badaniach klinicznych / [red. prowadzący Zofia Klimaszewska ; tł. Magdalena Szuflińska-Sidorowicz]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2010. - 400 s. : il. ; 26 cm.

Autor

Klimaszewska Zofia. Red. Szuflińska-Sidorowicz Magdalena. Tł.

Temat

Długowieczność Zachowania zdrowotne Zdrowie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-084 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

30 Minut dziennie dla zdrowego serca [ red. prow. Elżbieta Meissner ; tł. Jan Halbersztat, doc. dr hab. Katarzyna Koziak, dr Joanna Miłoszewska] - Wyd.1. - Warszawa: Readers`s Diges Przegląd; 2008 - 319, [Indeks 13] s.; il. kolor, rys. tab., 26 cm

Autor

Meissner Elżbieta Red. prow. Halbersztat Jan Tł. Koziak Katarzyna Tł. Miłoszewska Joanna Tł.

Temat

Promocja zdrowia Serce

Gatunek

Poradniki

30 minut dziennie dla zdrowego serca to oparty na wynikach najnowszych badań naukowych plan, przedstawiony jako seria łatwych i efektywnych kroków o dowiedzionej skuteczności. To sposób, by zmienić dietę, zacząć się ruszać i zdobyć motywację do działań na rzecz zdrowego serca. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.12 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

759 porad jak walczyć z cukrzycą Proste codziennie rady, które poprawią twoje zdrowie/ [red. prow. pol. ed.]: Elżbieta Meissner; tł. Roman Palewicz. - Warszawa: Reader`s Digest Przegląd; 2009 - 288 s. [w tym 18 s. indeks]; 26 cm

Autor

Meissner Elżbieta Red. prow. Palewicz Roman Tł.

Temat

Promocja zdrowia Cukrzyca

Gatunek

Poradniki

Pokonaj cukrzycę we wszystkich sferach życia. Cukrzyca to poważna choroba. Najlepszą metodą walki z nią są drobne zmiany, których prawie nie poczujesz-choć z pewnością zauważysz ich skutki. Oto ponad 750 wskazówek i rad do wykorzystania w każdym miejscu, w którym upływa ci życie. [ z okl. ]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Gruba księga nie tylko o odchudzaniu/ Care Nutrii; przekł.: Urszula Dzierżawska-Bukowska - Warszawa: Reader`s Diges Przegląd; 2010 - 415, [Indeks 3] s.; il. kolor, rys. tab., 26 cm

Autor

Nutrii Care Dzierżawska-Bukowska Urszula Tł.

Temat

Promocja zdrowia Diety

Gatunek

Poradniki

Znakomity przewodnik na temat odżywiania, odchudzania i zdrowego stylu życia dla osób różnej płci, wieku, postury i kondycji. [ z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)